Nimm an einem Tauchkurs bei einem qualifizierten Tauchlehrer teil

Nimm an Auffrischungskursen, Lebensrettungskursen und Kursen für Sauerstoff-Soforthilfe bei Tauchunfällen teil

Lass einmal jährlich Deine Tauchtauglichkeit von einem Tauchmediziner untersuchen

Führe immer einen Sauerstoff-Notfallkoffer mit bzw. überprüfe, ob am Tauchplatz einer vorhanden ist

Nimm Deine DAN Mitgliedskarte mit und überprüfe ihre Gültigkeit

Plane alle 3-4 Tauchtage einen tauchfreien Tag ein

Iss und trink ausreichend, vermeide aber Alkohol

Tauche immer im Partnersystem und mit Unterstützung einer nicht-tauchenden Aufsichtsperson

Berücksichtige eventuelle Strömungen und / oder rauhe See

Benutze immer eine Taucherboje, Jacket, Finimeter, Tiefenmesser und Uhr, trage immer eine Austauchtabelle bei Dir, auch wenn Du einen Tauchcomputer benutzt

Mach keine Jo-Jo-Tauchgänge!

Steige mit maximal 9-10 m/min auf und verlangsame die Aufstiegsgeschwindigkeit auf den letzten Metern möglichst noch weiter

Halte während des Aufstiegs niemals den Atem an

Führe immer einen 5-minütigen Sicherheitsstop auf einer Tiefe von 4-5 Metern durch

Schütze Dich durch angemessene Kleidung vor dem Auskühlen

Unternimm bei Verdacht auf Dekompressionserkrankung keinesfalls den Versuch einer nassen Rekompression

Vermeide Anstrengung

Unterschätze keinesfalls das, möglicherweise auch verspätete, Auftreten von Symptomen nach einem Tauchgang. Wende Dich zur Beurteilung der Situation an DAN

Lass ausreichend Zeit zwischen dem letzten Tauchgang und einem Flug verstreichen. Folge den DAN Empfehlungen: Mindestens 12 Stunden nach einem einzelnen Nullzeittauchgang und mindestens 24 Stunden nach Wiederholungstauchgängen oder einem dekompressionspflichtigen Tauchgang